社交是現(xiàn)代人日常生活的重要組成部分,但口臭常會給人們的社交生活蒙上陰影，那么導(dǎo)致口臭的因素與去除方法分別有那些呢？口臭網(wǎng)下面跟大家分享：引起口臭的原因與去除方法。

導(dǎo)致口臭的因素有以下三種因素

一是口腔�。糊x齒、牙齦炎、牙髓炎及唾液腺炎等都可導(dǎo)致腐敗性口臭.

二是全身病：呼吸道病容易致使口臭;糖尿病病人口中可出現(xiàn)爛蘋果味、酮味;尿毒癥病人口中會有氨臭;血友病病人口中可出現(xiàn)血腥臭;長久便秘也可以導(dǎo)致口臭.

三是口腔衛(wèi)生不良：不堅持正常刷牙、漱口,牙結(jié)石過多,愛吃零食等均可致使口臭,大量抽煙者的口、鼻中會有煙臭味.

四種去除口臭的方法

去除口臭方法一 多吃蔬菜水果

蔬菜含有大量纖維質(zhì),可幫助消化、防治便秘.蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康,防止牙齦流血,排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物.

去除口臭方法二　使用口氣清新劑

口氣清新劑可以盡快有效地除去口腔中食物代謝物導(dǎo)致的臭味、因輕度鼻竇炎致使的異味和吸煙致使的口臭等.可以先喝幾口清水,噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒,便可以令口腔保持?jǐn)?shù)小時的清新.

此外,每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢.

去除口臭方法三　正確刷牙

早晚徹底刷凈牙齒,電動牙刷比普通牙刷更有效.

去除口臭方法四　喝檸檬水

輕松醫(yī)治口臭的方法有哪些?飲清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,可以刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物導(dǎo)致的厭氧細(xì)菌致使的口臭.