口臭,幾乎大家都存在或多或少的問題，口臭給人們的生活和社交帶來了很多的不便,在影響我們的外部形象的同時,更加給我們的心理造成壓力,使我們喪失了在眾人面前交流討論的信心。長此以往,口臭的消除就成了我們必須關注的話題。
口腔異味是由于晚上睡覺后口腔內封閉，空氣不流通，又有很多分泌物，所以，經過一宿，很多細菌滋生。而且，通常口腔有異味，加上較厚的舌苔，說明你的胃腸功能不是很好，用中醫(yī)的說法就是胃火盛。但是其實口臭的原因分為很多種，我們可以從以下幾個方面來加以評述，供大家在消除口臭上予以參考。
1、口腔疾病會引起口臭：眾多患有口腔疾病的人，往往是口臭的高發(fā)人群，比如牙齦炎、牙周炎等，都會使我們的口腔發(fā)出異味，因為口腔疾病會引發(fā)口腔內細菌活躍，從而產生一種帶有特殊氣味的硫化物，硫化物會發(fā)出腐敗的味道，而產生口臭。
2、胃腸道疾病會引起口臭：功能性消化不良等都會引起口臭，正如我國醫(yī)學所強調的，口臭多是由于胃部功能障礙而引起的，需要內調和外治一起進行。而且，專業(yè)人士經過研究得知，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者。
3、吸煙飲酒會引起口臭：長期抽煙喝酒的人，或者在進食刺激性氣味的食物如蔥蒜之后，口腔內都會伴有發(fā)出一種煩人的特殊異味，通常情況下，嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。
4、心理壓力過大會引發(fā)口臭：隨著生活壓力的不斷增大，口臭患者也開始增多了起來，原因就是經常性的心理壓力會導致口腔內的唾液含量減少，我們都知道，如果唾液減少就會引發(fā)口臭，所以，精神壓力因素也是一個引起口臭的不可忽視的原因之一。
5、長期的便秘會引起口臭：由于排便不暢等原因引起的口腔異味，我們可以通過治療便秘開始。在飲食上，我們要多吃一些富含維生素的水果以及粗纖維的食物以促進腸道蠕動而使消化吸收進行的更好，從而消除了便秘，自然而然的就消除了口臭。
引起口臭的原因還有很多，比如說隨著年齡的不斷增大，老年人群也成了口臭經常來襲的目標之一等等，為了消除口臭，我們就應該從這些本身引起口臭的原因著手，對癥下藥開始治療。
